Citrato de Magnesio, Mezcla Instantánea con Sabor Limón y Fresa en Sobres x 5 g x 25 u - SORENU

Beneficios de Citrato de magnesio

• Regula la energía y el sueño.
• Reduce los síntomas de ansiedad y depresión. 
• Evita las contracturas y calambres musculares.
• Promueve una buena salud intestinal al evitar el estreñimiento. 
• Mejora la calidad de la densidad ósea. 
• Mejora los niveles de glucosa en sangre.

¿Cómo consumir Citrato de magnesio ?

Consumir preferiblemente en la tarde y disolver en un vaso de 200 o 250 ml de agua.

- Día 1 : 1 cucharadita de postre.

- Día 2>/strong>: 1 1/2 cucharaditas.

- Día 3: 2 cucharaditas.

* Incrementar en media cucharadita hasta llegar a tolerancia intestinal.

Tolerancia intestinal: En algún momento de estas dosis va a sentir un leve síntoma de diarrea, esto significa que ha excedido la dosis.

Recomendaciones

El citrato de magnesio se deriva del ácido cítrico y magnesio, un componente que mejora la absorción en el organismo. Ésta es una opción idónea para aquellos que presentan sensibilidad digestiva.

Evitar usar cucharas de metal. No olvide consultar a su médico. No apto para personas con diabetes.